Améliorer la CAA grâce à la connaissance de soi, à la régulation du stress et des émotions
Version du programme : 1
Type de formation
PrésentielDurée de formation
21 heures (3 jours)Accessibilité
OuiAméliorer la CAA grâce à la connaissance de soi, à la régulation du stress et des émotions
Cette formation vise à mieux se connaître, à connaître les mécanismes du stress et des émotions, à identifier des causes et leurs impacts sur la communication ainsi qu'à acquérir des outils d'apaisement et de communication constructive, respectueuse et apaisée. Cette formation, utile à tout à chacun, est d'autant plus utile pour les personnes travaillant auprès de personnes ayant un handicap de communication. Au cours de cette formation, les apprenants développeront : 🔵 la connaissance d'eux-même 🔵 leur intelligence émotionnelle et relationnelle 🔵 la régulation du stress et des émotions Ce qui favorisera leur bien-être individuel et celui du collectif.
Objectifs de la formation
- 1 - Identifier des causes et les mécanismes du stress et des émotions
- 2 - Reconnaître les rouages de la communication
- 3 - Identifier les impacts du stress et des émotions sur la communication
- 4 - Utiliser des outils d'apaisement et d'extériorisation du stress et des émotions
- 5 - Utiliser des clés de communication constructive, respectueuse et apaisée
Profil des bénéficiaires
- Professionnels d'ESMS, du sanitaire ou de l'éducation
- Professionnels thérapeutiques libéraux
- Avoir suivi une formation autour de la CAA proposée par Inclutec ou un autre organisme de formation
Contenu de la formation
Jour 1 🔵Module 1 - Que sont le stress et les émotions ?
- Eléments de physiologie et de physiopathologie du stress et des émotions
- Identification de facteurs de stress et d'émotions internes et externes
- Réflexion sur les signaux faibles, réactions et solutions pour apaiser le stress et les émotions
- Présentation et pratique d'outils pour apaiser et extérioriser le stress et les émotions
Jour 1 🔵 Module 2 - Comment le stress et les émotions impactent-ils la communication ? (1)
- Présentation des bases de la communication : principes fondamentaux, formes, moyens...
- Prise de conscience des facteurs (extérieurs comme intérieurs) impactant la communication
- Compréhension de l'impact sur la physiologie comme sur la communication de ces facteurs
Jour 1 🔵Module 3 - Comment communiquer de façon constructive, respectueuse et apaisée ? (1)
- Outils pour apaiser et extérioriser le stress et les émotions
- Outils et exercices introspectifs visant visant la connaissance de soi (et des autres) et l'évolution de nos comportements et réactions
- Outils et exercices visant à communiquer de façon constructive, respectueuse et apaisée
Jour 2 🔵Module 2 - Comment le stress et les émotions impactent-ils la communication ? (2)
- Prise de conscience des facteurs (extérieurs comme intérieurs) impactant la communication
- Compréhension de l'impact sur la physiologie comme sur la communication de ces facteurs
Jour 2 🔵 Module 3 - Comment communiquer de façon constructive, respectueuse et apaisée ? (2)
- Outils pour apaiser et extérioriser le stress et les émotions
- Outils et exercices introspectifs visant visant la connaissance de soi (et des autres) et l'évolution de nos comportements et réactions
- Outils et exercices visant à communiquer de façon constructive, respectueuse et apaisée
- Coaching : Réflexion et détermination d'actions à mettre en place pour la prochaine séance
Jour 3 🔵 Module 2 - Comment le stress et les émotions impactent-ils la communication ? (3)
- Prise de conscience des facteurs (extérieurs comme intérieurs) impactant la communication
- Compréhension de l'impact sur la physiologie comme sur la communication de ces facteurs
Jour 3 🔵 Module 3 - Comment communiquer de façon constructive, respectueuse et apaisée ? (3)
- Outils pour apaiser et extérioriser le stress et les émotions
- Outils et exercices introspectifs visant la connaissance de soi (et des autres) et l'évolution de nos comportements et réactions
- Outils et exercices visant à communiquer de façon constructive, respectueuse et apaisée
Équipe pédagogique
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Questionnaire de positionnement préformation
- Questionnaires d’évaluation après chaque fin de module
- Evaluations en contexte (mises en situation, jeux, fiches…)
- Echange apprenants/formateurs avec des temps de parole et des questions/réponses fréquentes pour assurer le dynamisme des interventions et consolider les apprentissages.
- Questionnaire pré/post formation
Ressources techniques et pédagogiques
- Un document de synthèse (pdf) sera mis à disposition des participants sur leur espace extranet en fin de formation.
- Vidéoprojection
Capacité d'accueil
Délai d'accès
Accessibilité
Chaque demande fait l’objet d’une phase d’étude personnalisée par notre équipe pédagogique. Grâce à notre formulaire d’auto-évaluation, nous diagnostiquons précisément où vous en êtes dans la mise en place de la CAA, identifions vos besoins, vos ressources et vos attentes. Nous formalisons ensuite un projet adapté à vos besoins, intégrant : 🔵 Le programme de formation adapté à votre situation (formation ponctuelle ou projet global de déploiement de la CAA), 🔵 Un planning prévisionnel, 🔵 Et le devis correspondant. ⏳ Le délai d’accès varie généralement entre 3 et 8 semaines, impliquant : - la réception de la liste des apprenants et des informations logistiques - la préparation des conventions, - l’envoi des convocations, - la mise à disposition des accès à l’espace apprenant individuel, - ainsi que la réalisation de l’évaluation d'auto-positionnement, ♿ Nos formations peuvent également être adaptées aux besoins spécifiques des personnes en situation de handicap, afin de garantir un accès et un apprentissage pour tous.